Körper

Kondition

Kraft

Beweglichkeit

Widerstandsfähigkeit

Geist

Selbstbeherrschung

Selbstdisziplin

Konzentrationsfähigkeit

Kreativität

Innovationsfähigkeit

Techniken

Wasser

Nahrung

Feuer

Übernachten

Fortbewegung

Tarnung

Wahrnehmung

Ressourcen

Urkraft

Urvertrauen

Widerstandsfähigkeit

Freiheit

Unabhängigkeit

Wissensvermittlung

Infoabende

Coaching

Praktische Übungen

Kurzeinheiten draussen

Yoga

Meditation

Selbsterfahrung

Wochenende im Wald